Miesiąc: kwiecień 2022

Kurs trenera personalnego

Kurs trenera personalnego

Średnia wieku ponad połowy klientów treningu personalnego to 45 lat. W ciągu ostatnich 14 lat jako trener personalny miałem przyjemność przeszkolić dużą liczbę klientów, w tym większość w wieku powyżej 40 lat. Dzięki mojemu doświadczeniu i badaniom opracowałem 10 zasad fitness po 40, które moim zdaniem są dobrymi wytycznymi do naśladowania. Dowiedz się więcej – …